2014-03-02 2月26日 育毛の為に夜間にウォーキングした。 そろそろ花粉が多くなり始めるが、 運動不足にならないように 帰宅後にウォーキングを行った。 ただ花粉を吸い込んだりしないように マスクとメガネで完全防備した。 いよいよ嫌な季節が始まるようだ。
2014-03-02 2月26日 育毛の為に早朝に体操を行った。 今日は朝余り時間がなかったが、 日頃の運動不足は 薄毛増加の一因と考えられている為、 早朝に体操だけは行った。 ただかなり時間が短かったかもしれない。