2月26日

育毛の為に夜間にウォーキングした。

そろそろ花粉が多くなり始めるが、

運動不足にならないように

帰宅後にウォーキングを行った。

ただ花粉を吸い込んだりしないように

マスクとメガネで完全防備した。

いよいよ嫌な季節が始まるようだ。

2月26日

育毛の為に早朝に体操を行った。

今日は朝余り時間がなかったが、

日頃の運動不足は

薄毛増加の一因と考えられている為、

早朝に体操だけは行った。

ただかなり時間が短かったかもしれない。